L'estofat és un plat típic de la cuina catalana, una mica en desús imagino per les presses dels temps moderns, llàstima perquè és suau i gustós, aromàtic i es pot guardar un parell de dies a la nevera sense que perdi propietats, més aviat al contrari.
Es veritat que per a cuinar-lo cal tenir una bona estona, però practicament es fa sol, això sí a foc baixíssim i tapat.
Es pot acompanyar de patates, bolets, verdures i fins i tot de llegums.
Es confecciona des de l'antiguitat, potser des de la invenció de la pròpia terrissa on cuinar-lo. Trobem receptes al llibres de cuina monacal del segle XVIII com per exemple el "Bou amb ceba" de Francesc Roger (Art de la cuina de Menorca) o "L'estofat de cuixa de moltó, cabrit o anyell" del llibre anònim del segle XIX escrit en català "La cuynera catalana"
Ingredients:
- Un quilo de carn de bou per a estofar (o vedella si es prefereix)
- Dues cebes de figueres
- Quatre alls
- Tres o quatre pastanagues
- Un bouquet Garni (llorer, farigola i romaní)
- Un litre de cava Celler Vell
- Sal, pebre negre i oli d'oliva
- Xocolata a la pedra
Preparació:
- Fregim la carn, si voleu la podeu enfarinar molt lleugerament. Quan la girem ja la podem salpebrar.
- Afegim la ceba i l'all tallat i ho enrosim tot junt.
- Ho cobrim amb el cava i li posem el bouquet garni.
- Ho fem coure dues hores a foc molt baix.
- Ho guardem tota la nit a la nevera (opcional)
- Al dia següent separem la carn i passem la salsa pel colador xinès.
- Ho tornem a posar al foc, tallem i pelem les pastanagues i les hi posem. Que cogui tot junt a foc baix mitja hora. Si cal podeu afegir una mica d'aigua.
- Quan faltin cinc minuts afegim una presa de xocolata a la pedra.
- Deixem reposar una estona abans de servir.
Eiii, ha d'estar més que bo!! Felucurad bonica!
ResponEliminaGreciares guapa, jajajajajajaja aquests correctors.
EliminaPetons Carme.
Els estofats són els millors plats. Una mica de preparació i que vagi fent a foc suau. Et dóna temps a fer la migdiada:)
ResponElimina